leçons pour le monde tirées de la discussion de groupe sur la pandémie de covid-19

1. Quelles sont les stratégies mises en œuvre pour le contrôle de la pandémie COVID-19?
2. Quels sont les meilleurs aliments à manger pendant la pandémie COVID-19?
3. Quels sont les aliments à éviter pendant la pandémie de COVID-19?
4. Si vous rencontrez d'autres personnes pendant la pandémie COVID-19?
5. Est-il normal de ressentir une fatigue pandémique pendant la pandémie COVID-19?
6. Que dois-je faire si je ne me sens pas bien pendant la pandémie de COVID-19?
7. Le coronavirus peut-il se propager via les matières fécales?
8. Le changement climatique aggravera-t-il la pandémie de COVID-19?
9. Pourquoi les gens devraient-ils porter des masques pendant la pandémie de COVID-19?
10. La chaleur empêche-t-elle COVID-19?
11. Le COVID-19 peut-il causer une maladie grave?
12. Qui est à risque de coronavirus?

Quelles sont les stratégies mises en œuvre pour le contrôle de la pandémie COVID-19?

Посмотреть полный ответLes stratégies de contrôle d'une épidémie sont le dépistage, le confinement (ou la suppression) et l'atténuation. Le dépistage est effectué avec un appareil tel qu'un thermomètre pour détecter la température corporelle élevée associée aux fièvres causées par le coronavirus. [185] Le confinement est entrepris dans les premiers stades de l'épidémie et vise à retracer et isoler les personnes infectées ainsi qu'à introduire d'autres mesures pour arrêter la propagation de la maladie. Lorsqu'il n'est plus possible de contenir la maladie, les efforts passent alors au stade de l'atténuation: des mesures sont prises pour ralentir la propagation et atténuer ses effets sur le système de santé et la société. Une combinaison de mesures de confinement et d'atténuation peut être entreprise en même temps. [186] La répression nécessite des mesures plus extrêmes afin d'inverser la pandémie en réduisant le nombre de reproduction de base à moins de 1. [187]

Quels sont les meilleurs aliments à manger pendant la pandémie COVID-19?

Promouvoir les régimes alimentaires basés sur une variété d'aliments non transformés ou peu transformés, comprenant des céréales complètes, des légumineuses, des noix et une abondance et une variété de fruits et légumes et qui peuvent inclure des quantités modérées d'œufs, de produits laitiers, de volaille et de poisson, et de petites quantités de rouge Viande.

Quels sont les aliments à éviter pendant la pandémie de COVID-19?

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Réduisez les aliments tels que les viandes rouges et grasses, le beurre et les produits laitiers gras, l'huile de palme, l'huile de noix de coco, le shortening solide et le saindoux. Évitez autant que possible les gras trans. Lisez les étiquettes nutritionnelles pour vous assurer que les huiles partiellement hydrogénées ne sont pas répertoriées dans les ingrédients.

Si les étiquettes des aliments ne sont pas disponibles, évitez les aliments qui contiennent généralement des gras trans tels que les aliments transformés et frits, comme les beignets et les pâtisseries - y compris les biscuits, les croûtes à tarte, les pizzas surgelées, les biscuits, les craquelins et les margarines qui contiennent des graisses partiellement hydrogénées..

En cas de doute, les aliments et les ingrédients peu transformés sont de meilleurs choix. Consommer suffisamment de fibres Les fibres contribuent à un système digestif sain et offrent une sensation de satiété prolongée, ce qui aide à éviter de trop manger.

Si vous rencontrez d'autres personnes pendant la pandémie COVID-19?

Dans cette période difficile, il est préférable de se rencontrer virtuellement mais si vous devez en rencontrer d'autres, faites-le avec soin et avec les bonnes précautions.

Est-il normal de ressentir une fatigue pandémique pendant la pandémie COVID-19?

Ces dernières semaines, de nombreux pays ont signalé une augmentation de la «fatigue pandémique» - les gens se sentent démotivés à l'idée de suivre les comportements recommandés pour se protéger et protéger les autres contre le virus..

Trouver des moyens efficaces de lutter contre cette fatigue et de redynamiser la vigilance du public est un défi croissant alors que la crise se poursuit. La fatigue pandémique évolue progressivement au fil du temps et est affectée par l'environnement culturel, social, structurel et législatif.

Que dois-je faire si je ne me sens pas bien pendant la pandémie de COVID-19?

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• Connaître la gamme complète des symptômes du COVID-19. Les symptômes les plus courants du COVID-19 sont la fièvre, la toux sèche et la fatigue. D'autres symptômes moins fréquents et pouvant affecter certains patients comprennent la perte de goût ou d'odorat, des courbatures, des maux de tête, des maux de gorge, une congestion nasale, des yeux rouges, de la diarrhée ou une éruption cutanée..
• Restez à la maison et auto-isolez-vous même si vous présentez des symptômes mineurs tels que toux, maux de tête, fièvre légère, jusqu'à ce que vous vous rétablissiez. Appelez votre fournisseur de soins de santé ou votre hotline pour obtenir des conseils. Demandez à quelqu'un de vous apporter des fournitures. Si vous devez quitter votre maison ou avoir quelqu'un près de chez vous, portez un masque médical pour éviter d'infecter les autres.
• Si vous avez de la fièvre, de la toux et des difficultés à respirer, consultez immédiatement un médecin. Appelez d'abord par téléphone, si vous le pouvez et suivez les instructions de votre autorité sanitaire locale.
• Tenez-vous au courant des dernières informations provenant de sources fiables, telles que l'OMS ou vos autorités sanitaires locales et nationales.

Le coronavirus peut-il se propager via les matières fécales?

Il existe des preuves que l'infection au COVID-19 peut entraîner une infection intestinale et être présente dans les selles. Cependant, à ce jour, une seule étude a mis en culture le virus COVID-19 à partir d'un seul échantillon de selles. Il n'y a eu aucun rapport de transmission fécale-orale du virus COVID-19 à ce jour.

Le changement climatique aggravera-t-il la pandémie de COVID-19?

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Il n'y a aucune preuve d'un lien direct entre le changement climatique et l'émergence ou la transmission de la maladie COVID-19. La maladie étant désormais bien établie dans la population humaine, les efforts doivent se concentrer sur la réduction de la transmission et le traitement des patients..

Cependant, le changement climatique peut affecter indirectement la réponse au COVID-19, car il sape les déterminants environnementaux de la santé et exerce une pression supplémentaire sur les systèmes de santé. Plus généralement, la plupart des maladies infectieuses émergentes, et presque toutes les pandémies récentes, proviennent de la faune sauvage, et il est prouvé qu'une pression humaine croissante sur l'environnement naturel peut conduire à l'émergence de maladies. Le renforcement des systèmes de santé, une meilleure surveillance des maladies infectieuses chez la faune, le bétail et les humains, et une meilleure protection de la biodiversité et de l'environnement naturel, devraient réduire les risques de futures flambées d'autres nouvelles maladies.

Pourquoi les gens devraient-ils porter des masques pendant la pandémie de COVID-19?

Les masques sont une mesure clé pour supprimer la transmission et sauver des vies. Les masques doivent être utilisés dans le cadre d'un programme complet «Tout faire! 'approche comprenant l'éloignement physique, en évitant les environnements encombrés, fermés et en contact étroit, une bonne ventilation, le nettoyage des mains, la couverture des éternuements et de la toux, etc..

La chaleur empêche-t-elle COVID-19?

FAIT: S'exposer au soleil ou à des températures supérieures à 25 ° C NE VOUS PROTÈGE PAS du COVID-19. Vous pouvez attraper le COVID-19, peu importe le temps ensoleillé ou chaud. Les pays par temps chaud ont signalé des cas de COVID-19.

Le COVID-19 peut-il causer une maladie grave?

Alors que le COVID-19 se propage rapidement, la plupart des gens ne ressentiront que des symptômes légers ou modérés. Cela dit, ce coronavirus peut provoquer une maladie grave chez certaines personnes.

Qui est à risque de coronavirus?

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Le virus qui cause le COVID-19 infecte les personnes de tous âges. Cependant, les preuves à ce jour suggèrent que deux groupes de personnes courent un risque plus élevé de contracter une maladie grave à COVID-19. Ce sont des personnes âgées (c'est-à-dire des personnes de plus de 60 ans); et ceux qui ont des conditions médicales sous-jacentes (comme les maladies cardiovasculaires, le diabète, les maladies respiratoires chroniques et le cancer). Le risque de maladie grave augmente progressivement avec l'âge à partir de 40 ans environ. Il est important que les adultes de cette tranche d'âge se protègent et, à leur tour, protègent les autres qui peuvent être plus vulnérables.

L'OMS a émis des conseils pour ces deux groupes et pour le soutien de la communauté afin de s'assurer qu'ils sont protégés du COVID-19 sans être isolés, stigmatisés, laissés dans une position de vulnérabilité accrue ou incapables d'accéder aux services de base et aux soins sociaux.