feuille de calcul des résolutions du nouvel an

1. Quelles sont les 5 meilleures résolutions du Nouvel An?
2. Que dois-je écrire dans mes résolutions du Nouvel An?
3. Quelles sont les 10 meilleures résolutions du Nouvel An pour 2019?
4. Quelles ont été les principales résolutions du Nouvel An pour 2020?
5. Quelle est la meilleure résolution?
6. Quelles sont les bonnes résolutions?
7. Comment définir la résolution?
8. Comment fixez-vous des objectifs pour les résolutions du nouvel an?
9. Quelles sont les résolutions de nouvel an les plus populaires en 2019?
10. Pourquoi fixons-nous des résolutions pour le nouvel an?
11. Dois-je prendre une résolution pour le nouvel an?

Quelles sont les 5 meilleures résolutions du Nouvel An?

Les cinq résolutions les plus populaires pour le Nouvel An sont `` faire de l'exercice pour se mettre en forme '' (19,7%), `` suivre un régime pour perdre du poids '' (18,3%), `` économiser de l'argent '' (14,8%), `` manger plus sainement en général '' (11,9%) et «quelque chose pour prendre soin de soi» (5,5%). Nous avons également demandé aux répondants quels étaient, selon eux, les types de résolutions les plus faciles et les plus difficiles à conserver.

Que dois-je écrire dans mes résolutions du Nouvel An?

Comment rédiger une résolution du nouvel an

• L'auto-amélioration est la clé. Il est important d'avoir des objectifs qui vous aideront à être une meilleure personne. ...
• Écrivez dans les temps futurs. ...
• Fixez un calendrier et soyez précis. ...
• Soyez bref et réaliste. ...
• Sortez de votre zone de confort et amusez-vous!

Quelles sont les 10 meilleures résolutions du Nouvel An pour 2019?

étude de 2000 personnes, ce sont les 10 résolutions les plus courantes qui ont été prises en 2019.

• Mangez plus sainement. Le non. ...
• Faites plus d'exercice. ...
• Économisez de l'argent ou dépensez moins. ...
• Apprendre quelque chose de nouveau. ...
• Arrêter de fumer. ...
• Lire la suite. ...
• Changer d'emploi. ...
• Boire moins.

Quelles ont été les principales résolutions du Nouvel An pour 2020?

Il y a de fortes chances que plusieurs des 10 résolutions les plus courantes vous semblent familières:

• Faites plus d'exercice.
• Perdre du poids.
• S'organiser.
• Apprenez une nouvelle compétence ou un nouveau passe-temps.
• Vivez la vie pleinement.
• Économisez plus d'argent / dépensez moins d'argent.
• Arrêter de fumer.
• Passez plus de temps avec votre famille et vos amis.

Quelle est la meilleure résolution?

Les photos à haute résolution sont plus claires et contiennent plus de détails. La résolution d'image numérique est exprimée en pixels (ou points) en pixels vers le bas, par exemple 640 x 480, ce qui signifie 640 pixels sur 480 pixels vers le bas. La meilleure résolution imprimable est de 300 points par pouce. Une résolution extrêmement basse aura l'air "en blocs" ou pixélisée.

Quelles sont les bonnes résolutions?

29 idées de résolution du Nouvel An - Faites de 2020 votre meilleure année

1. Commencez une pratique de méditation. Il existe des études scientifiques qui montrent les nombreux bienfaits de la méditation. ...
2. Apprenez quelque chose de nouveau chaque jour. ...
3. Choisissez un passe-temps. ...
4. Joue plus. ...
5. Mangez moins de calories. ...
6. Rédiger un business plan. ...
7. Bougez plus. ...
8. Lis plus de livres.

Comment définir la résolution?

Au lieu de cela, suivez ces sept étapes pour réussir à faire une résolution du nouvel an que vous pouvez respecter pour de bon.

1. Choisissez juste une chose. Si vous voulez changer votre vie ou votre style de vie, n'essayez pas de tout changer en même temps. ...
2. Planifier à l'avance. ...
3. Anticiper les problèmes. ...
4. Choisissez une date de début. ...
5. Allez-y. ...
6. Accepter l'échec. ...
7. Planifier les récompenses.

Comment fixez-vous des objectifs pour les résolutions du nouvel an?

Sept étapes pour faire en sorte que vos résolutions du Nouvel An tiennent

1. Rêvez en grand. Les objectifs audacieux sont convaincants. ...
2. Brisez les grands rêves en étapes assez petites. Maintenant pense petit. ...
3. Comprenez pourquoi vous ne devriez pas faire de changement. C'est vrai. ...
4. Engagez-vous. ...
5. Offrez-vous une médaille. ...
6. Apprenez du passé. ...
7. Remerciez ce que vous faites. ...
8. Faire un changement peut être intimidant, mais il n'est pas nécessaire.

Quelles sont les résolutions de nouvel an les plus populaires en 2019?

Une enquête sur les résolutions du Nouvel An publiée par Inc. a révélé que le régime alimentaire et une alimentation saine sont en tête de la liste des résolutions pour les Américains à l'approche de 2019. L'exercice plus vient en deuxième position (65%), suivi de la perte de poids (54%).

Pourquoi fixons-nous des résolutions pour le nouvel an?

Une résolution du Nouvel An est une décision de faire ou de ne pas faire quelque chose pour atteindre un objectif personnel ou rompre une habitude. ... Les adultes prennent souvent les résolutions du Nouvel An pour perdre du poids ou faire plus d'exercice. Les enfants prennent des résolutions pour mieux s'entendre avec leurs frères et sœurs ou pour faire leurs devoirs tout de suite.

Dois-je prendre une résolution pour le nouvel an?

Bien que nous entamions la nouvelle année avec les meilleures intentions pour atteindre ces objectifs, il ne faut pas longtemps à beaucoup de gens pour abandonner leur résolution du Nouvel An ou l'oublier complètement. ... Ne pas fixer de résolutions pour le Nouvel An est en fait le moyen le plus fiable d'atteindre vos objectifs pour l'année à venir.