10 mythes alimentaires démystifiés
- Céleri. Mythe: Manger du céleri brûle plus de calories qu'il n'en faut. ...
- Les oeufs. Mythe: les œufs doivent être évités en raison de leur teneur élevée en cholestérol. ...
- Les carottes. Mythe: les carottes crues sont plus nutritives que les cuites. ...
- Viande rouge. Mythe: la viande rouge est mauvaise pour vous. ...
- Aliments sans gluten. ...
- Les hauts de sucre. ...
- La règle des trois secondes. ...
- Riz.