Top 10 des raisons de désencombrer votre maison

10 raisons de désencombrer votre maison

• 10 RAISONS DE DÉCLUTER VOTRE MAISON. Découvrez ces raisons de désencombrer votre maison et pourquoi éliminer votre encombrement indésirable peut littéralement changer votre vie!
• Moins de stress. ...
• Plus d'espace. ...
• Plus de paix.
• Plus facile de trouver des choses. ...
• Augmente la productivité et l'efficacité.
• Plus facile à entretenir. ...
• Prêt pour les visiteurs.

1. Pourquoi désencombrer votre maison est important?
2. Pourquoi le désencombrement est-il bon pour vous?
3. Le désencombrement peut-il changer votre vie?
4. Qu'est-ce que l'encombrement est un signe de?
5. Qu'arrive-t-il à votre cerveau lorsque vous désencombrez votre maison?
6. Que dois-je désencombrer maintenant?
7. Pourquoi l'encombrement est mauvais pour vous?
8. Une maison en désordre peut-elle causer de l'anxiété?
9. Le désencombrement peut-il aider à l'anxiété?
10. Quand devriez-vous arrêter de désencombrer?
11. Comment puis-je me débarrasser du désordre dans ma vie?
12. Pourquoi le désencombrement est-il si difficile?
13. Que dit une maison en désordre sur toi?
14. Le désordre est-il un signe de maladie mentale?
15. Les stockeurs sont-ils malades mentaux??

Pourquoi désencombrer votre maison est important?

Le désencombrement peut devenir un moyen important de prendre soin de soi, car il vous aide à prendre le contrôle de votre maison, de votre vie et de vos «affaires» pour améliorer votre bien-être général. ... Créer une maison qui peut vous donner le temps, l'espace, l'énergie et la clarté nécessaires pour améliorer votre santé, votre bonheur et votre bien-être général!

Pourquoi le désencombrement est-il bon pour vous?

Le désencombrement réduit le stress et augmente l'estime de soi

Lorsque vous soulagez le problème et apprenez à jeter les choses, vous vous sentez mieux. » Si vous avez déjà ressenti de l'anxiété à la pensée des invités, vous savez de quoi le médecin parle.

Le désencombrement peut-il changer votre vie?

Ranger nos maisons et nos vies est souvent présenté comme une étape qui change la vie, mais pour certaines personnes, jeter leurs biens peut déclencher la même activité cérébrale que la douleur physique. «Le rangement peut transformer votre vie.» C'est la promesse séduisante de l'évangéliste japonaise du désencombrement Marie Kondo.

Qu'est-ce que l'encombrement est un signe de?

L'encombrement des ménages est un problème courant. Mais l'encombrement extrême (comme on le voit dans le salon à gauche) est la preuve de la thésaurisation, un état psychologique grave qui a été lié au trouble obsessionnel-compulsif (TOC) - et qui nécessite une forme d'intervention..

Qu'arrive-t-il à votre cerveau lorsque vous désencombrez votre maison?

«Des études montrent que les gens ressentent une diminution significative de l'hormone du stress cortisol lorsque les articles sont retirés», vous aidant à vous sentir plus stable, lucide et détendu pendant que vous nettoyez.

Que dois-je désencombrer maintenant?

50 choses faciles à désencombrer dès maintenant

• Aliments périmés dans le réfrigérateur, le congélateur et le garde-manger. Mélangez les épices qui ne sentent plus de fraîcheur. ...
• Des tas de papiers qui traînent. ...
• Anciens calendriers.
• Stylos et marqueurs qui ne fonctionnent plus.
• Les magazines.
• Journaux.
• Tasses - la plupart des gens pourraient se débarrasser de quelques.
• Verres à boire - comme ci-dessus.

Pourquoi l'encombrement est mauvais pour vous?

Le désordre peut affecter notre niveau d'anxiété, notre sommeil et notre capacité à nous concentrer. Cela peut également nous rendre moins productifs, déclenchant des stratégies d'adaptation et d'évitement qui nous rendent plus susceptibles de grignoter des ordures et de regarder des émissions de télévision (y compris celles sur d'autres personnes qui désencombrent leur vie).

Une maison en désordre peut-elle causer de l'anxiété?

Une maison encombrée peut causer de l'anxiété et de la dépression, mais il existe des stratégies pour le désencombrer. Notre environnement a une plus grande influence sur notre santé mentale que nous ne le pensons.

Le désencombrement peut-il aider à l'anxiété?

Moins d'encombrement peut être synonyme de moins de stress et d'anxiété

Si vous avez du mal à gérer le stress ou si vous avez de l'anxiété, avoir une maison bien rangée pourrait être utile, car être constamment dans un désordre peut être une source de stress chronique, dit Renn. «Les personnes souffrant d'anxiété sont déjà hypervigilantes face à toute sorte de réaction au stress.

Quand devriez-vous arrêter de désencombrer?

5 signes qu'il est temps d'arrêter de désencombrer

1. Avant de désencombrer…
2. Après le désencombrement…
3. Vous magasinez plus vite que vous ne désencombrez. ...
4. Le désencombrement ressemble à une compétition ou à une course. ...
5. Il est si difficile pour vous de lâcher prise et le désencombrement vous rend triste et anxieux. ...
6. Vous vous sentez frustré quand il n'y a rien à donner.

Comment puis-je me débarrasser du désordre dans ma vie?

Rangez votre bureau.

1. Vide ton placard. ...
2. Traiter les tiroirs à ordures. ...
3. Triez vos fichiers. ...
4. Éliminez le désordre dans les pièces de votre maison. ...
5. Dépoussiérez les routines quotidiennes. ...
6. Nettoyez votre ordinateur. ...
7. Réévaluez vos engagements envers vos amis, votre famille et vos collègues. ...
8. Refondre vos systèmes de saisie d'informations.

Pourquoi le désencombrement est-il si difficile?

La principale raison pour laquelle le désencombrement est si difficile est que vous n'avez pas l'impression d'avoir le temps. Le temps est difficile à trouver. Cette vie est bien remplie et la société nous oblige à être occupés. C'est comme si tu n'étais pas en déplacement tout le temps, alors tu fais quelque chose de mal.

Que dit une maison en désordre sur toi?

Certaines personnes n'accordent tout simplement pas une grande priorité au fait que tout soit propre, organisé et à sa place. Dans ce cas, le désordre est simplement un état de choses normal. Si la maison est encombrée et que cela vous convient, c'est probablement plus un signe de votre personnalité et de vos préférences..

Le désordre est-il un signe de maladie mentale?

De nombreux organisateurs professionnels et psychologues, qui se réfèrent souvent les clients entre eux, croient que l'encombrement peut être le signe de problèmes psychologiques sous-jacents. «Il peut s'agir d'un trouble obsessionnel dans lequel la personne est immobilisée en termes d'action», explique Elizabeth Robinson, psychologue à Denver..

Les stockeurs sont-ils malades mentaux??

En 2013, le trouble de la thésaurisation a été qualifié de maladie mentale distincte. Seulement 2% à 5% des personnes ont ce diagnostic. Certains chercheurs pensent que pour certaines personnes, une accumulation sévère peut être une forme de trouble obsessionnel-compulsif (TOC). D'autres études suggèrent que la thésaurisation peut parfois être liée au TDAH ou à la démence.